Tréninkové skupiny a plány – Lyžařský oddíl TJ Spartak Vrchlabí

Předžactvo, nejmladší žactvo

Tréninková skupina dětí roč. nar. 2005 a mladší. Trenéři A.Suk, M.Paulů, J.Kliková, M.Cupák – trénujeme každé pondělí a středu od 14,45 hod. Sraz v zimním období v běžeckém areálu ve Vejsplaších u rybníka. V jiných případech sraz v 14,45 u DDM Pelíšek.

TRÉNINKOVÝ PLÁN :

leden – březen      LYŽOVÁNÍ   sraz v 14,30 Vejspalchy.

duben – červen    BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pelíšek – podle počasí.

červenec – srpen  KŽDOU STŘEDU V 9,00 SRAZ U DDM !!!

září – prosinec –  BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pelíšek – podle počasí.

Nejmladší žactvo, ml. žatvo II.

Tréninková skupina dětí roč. nar 2004 – 2001. Trenéři J.Vejnar, M.Háková, R.Skalický – trénujeme každé pondělí a středu od 14.45 hod. Sraz v zimním období v běžeckém areálu ve Vejsplaších u rybníka. Vjiných případech sraz v 14,45 u DDM Pelíšek.

TRÉNINKOVÝ PLÁN :

prosinec – březen   LYŽOVÁNÍ  sraz v 14,30 Vejspalchy – 1x zimní soustředění 1 týden v prosinci.

duben – červen        BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pleíšek – podle počasí

červenec -srpen      KAŽDOU STŘEDU V 9,00 HOD. U DDM !!! 

                                        + 2x LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ    1.týden v červenci Voděrady, poslední týden v srpnu Vrchlabí.

září – listopad           BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pelíšek.

St. žactvo, ml. žactvo I.

Výběrová tréninková skupina dětí roč. nar. 2001 – 2003. Trenéři T.Kulhánek, R.Mikšík – trénujeme dle tréninkového plánu min.3x týdně  + závody krajského poháru, ČP a MČR.

TRÉNINKOVÝ PLÁN :