Tréninkové skupiny a plány

Předžactvo, nejmladší žactvo

Tréninková skupina dětí roč. nar. 2010 a mladší. Trenéři  J.Kliková, M.Cupák, Cupáková,  - trénujeme každé pondělí a středu od 14,45 hod. Sraz v zimním období v běžeckém areálu ve Vejsplaších u rybníka. V jiných případech sraz v 14,45 u DDM Pelíšek.

TRÉNINKOVÝ PLÁN :

leden – březen      LYŽOVÁNÍ   sraz v 14,30 Vejsplachy.

duben – červen    BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pelíšek – podle počasí.

červenec – srpen  KŽDOU STŘEDU V 9,00 SRAZ NA ZÁTOPKOVI !!!

září – prosinec –  BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pelíšek – podle počasí.


Nejmladší žactvo, ml. žatvo II.

Tréninková skupina dětí roč. nar 2006- 2009. Trenéři J.Vejnar, M.Háková,  – trénujeme každé pondělí a středu od 14.45 hod. Sraz v zimním období v běžeckém areálu ve Vejsplaších u rybníka. V jiných případech sraz v 14,45 u DDM Pelíšek.

TRÉNINKOVÝ PLÁN :

prosinec – březen   LYŽOVÁNÍ  sraz v 14,30 Vejsplachy – 1x zimní soustředění 1 týden v prosinci.

duben – červen        BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pleíšek – podle počasí

červenec -srpen      KAŽDOU STŘEDU V 9,00 HOD. NA ZÁTOPKOVI !!! 

                                        + 2x LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ    1.týden v červenci ve Voděradech, předposlední týden v srpnu Vrchlabí.

září – listopad           BĚH, KOLO, TĚLOCVIČNA  sraz v 14,45 u DDM Pelíšek.

 

04.06. pondělí  14,45 DDM
06.06. středa  14,45 DDM
11.06. pondělí  14,45 DDM
13.06. středa  14,45 DDM
18.06 pondělí  14,45 DDM
20.06. středa  14,45 DDM
25.06. pondělí  14,45 DDM
27.06. středa  14,45 DDM

St. žactvo, ml. žactvo I.

Výběrová tréninková skupina dětí roč. nar. 2004 – 2007. Trenéři T.Kulhánek, R.Skalický – trénujeme dle tréninkového plánu min.3x týdně  + závody krajského poháru, ČP a MČR.

Termínová listina BĚŽCI + BIATLONISTI sezóna 2017-2018

TRÉNINKOVÝ PLÁN :

24.09. pondělí trénink 15,00 obratnost + hry + výklus
25.09. úterý trénink 15,45 ZŠ biatlon – Vejsplachy
26.09. středa trénink 15,00 ZŠ rychlost + hry
27.09. čtvrtek
TVO
28.09. pátek trénink 15,00 brigáda městský park
29.09. sobota závod
9,00 Vrchlabí
30.09. neděle  17,30 ZŠ bazén Špindl
01.10. pondělí trénink 15,00 ZŠ běh s holemi + imitace
02.10. úterý trénink
15,45 ZŠ biatlon
03.10. středa trénink 15,00 ZŠ kolce  ; (TM biatlon NMNM)
04.10. čtvrtek
TVO (TM biatlon)
05.10. pátek trénink 15,00 ZŠ fartlek + hry; (SpS Jilemnice); (TM biatlon NMNM)
06.10. sobota závody
? Trutnov (SpS Jilemnice) (TM biatlon NMNM)
07.10. neděle  TVO (SpS Jilemnice) ; (TM biatlon NMNM)